Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Een coachtraject is maatwerk, hoe dit eruit gaat zien bepalen we samen. Jij hebt de regie en bepaalt hoeveel gesprekken je wilt investeren in je zelf.

Daarom hebben we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek gaan we verkennen of er een wederzijdse klik is om het traject samen te starten. We staan stil bij je hulpvraag en met welk doel je het traject in gaat. Wanneer wij beiden het gevoel hebben aan het doel te kunnen werken, gaan we vervolgafspraken plannen.

‘Als je moe bent komt dat niet omdat je te veel doet, maar omdat je te weinig doet waar je energie van krijgt’

Bij afronding van het traject heb jij je doelen op het gebied van een gezondere leefstijl helder en heb je inzicht wat dit dan precies is. Daarbij heb je handvatten en/of stappen gezet in hoe je deze veranderingen duurzaam kan toepassen in je leven. Dit zijn vaak kleine stappen met groots effect.

Gesprekken vinden plaats op flexibele plekken in de regio, of bij je thuis.